Osteotalks
Osteotalks – Conversas que Transformam a Osteopatia
As Osteotalks são um espaço de partilha e reflexão criado pela Osteoform, onde se promovem diálogos abertos e enriquecedores sobre temas centrais da Osteopatia. Através destes podcasts, reunimos profissionais de destaque, investigadores e especialistas reconhecidos, que trazem diferentes perspetivas, experiências e conhecimento científico para a comunidade.
O nosso objetivo é simples: aproximar a prática clínica da evidência científica, valorizando a troca de ideias e a atualização constante de quem exerce ou estuda Osteopatia. Cada episódio aborda questões atuais e relevantes – desde a evolução da profissão, até aos mais recentes avanços em investigação, prática clínica, educação e integração da Osteopatia nos sistemas de saúde.
Com um formato acessível e de consulta livre, as Osteotalks foram pensadas para estudantes, profissionais de saúde e osteopatas que procuram aprofundar conhecimentos, refletir sobre desafios e inspirar-se em histórias reais de quem faz a diferença nesta área.
Ao disponibilizar estas conversas num formato dinâmico e informativo, a Osteoform reforça o seu compromisso com a formação contínua, a qualidade científica e a valorização da Osteopatia em Portugal e além-fronteiras.
👉 Descubra já os nossos episódios e junte-se a uma comunidade em constante evolução, onde o conhecimento se transforma em prática.
OSTEOTALKS
A identidade osteopática e as suas áreas de competência - que caminho queremos seguir?
Estivemos à conversa com a Dra Helena Sousa, Dr Jorge Esteves, Dr Marco Silvestre, Dr Rui Santiago e o Dr Vitor Castro sobre a identidade osteopática, a sua evolução, os seus desafios, investigação e que caminhos positivos, de união devemos seguir. à 1:07:57 digo "dopamina" mas quero dizer serotonina (a pressão de moderador faz com que o raciocínio seja menos eficiente e mais rápido para passar a palavra e não falar mais que o convidado :))
Como decente sinto a responsabilidade de informar bem e por isso sou tbm crítico comigo.
Aqui fica uma breve explicação: A dopamina é uma hormona da "ação" e um dos seus propósitos é o de criar "movimento" para atingir um determinado objetivo= recompensa. As vias mesolimbicas e mesocorticolimbicas são um exemplo disso.
Uma vez atingido o objetivo (recompensa), a serotonina entra em ação para nos fazer "sentir bem" connosco próprios (hormona da felicidade).
Referências 14:35 Toloui-Wallace, J., Forbes, R., Thomson, O.P. et al. Fluid professional boundaries: ethnographic observations of co-located chiropractors, osteopaths and physiotherapists. BMC Health Serv Res 24, 344 (2024). https://doi.org/10.1186/s12913-024-10...
COVID LONGA E FADIGA CRÓNICA...
🎙️ OsteoTalk – Uma Conversa Esclarecedora sobre Encefalomiolite Miálgica e Síndrome da Fadiga Crónica
Nesta edição do OsteoTalk, mergulhámos num tema tão importante quanto pouco falado: a encefalomiolite miálgica e a síndrome da fadiga crónica. À conversa estiveram três convidadas com percursos marcantes na área da saúde – a enfermeira Manuela Santos, a Dra. Patrícia Pinto e a Dra. Vânia Ribeiro – que nos ajudaram a compreender melhor estas condições muitas vezes invisíveis, mas profundamente impactantes.
✨ A importância da Associação em Movimento
A enfermeira Manuela partilhou a origem comovente da associação que criou após o diagnóstico do seu filho. Desde então, tem sido incansável na missão de dar visibilidade à doença em Portugal e lutar pelo reconhecimento desta condição como incapacitante. Um verdadeiro exemplo de força e dedicação.
🧠 Compreender as semelhanças com a COVID longa
A Dra. Patrícia explicou como estas síndromes podem ser desencadeadas por infeções virais e o quanto a pandemia ajudou a trazer estas condições para o centro da discussão médica. Apesar das semelhanças nos sintomas, como a fadiga extrema e a dor, é importante compreender as diferenças entre elas para um acompanhamento mais eficaz.
⚖️ A importância da gestão de energia
A Dra. Vânia trouxe uma perspetiva prática e essencial sobre como a simples realização de tarefas diárias pode agravar os sintomas. O conceito de PEM (mal-estar pós-esforço) foi explicado com clareza, sublinhando a necessidade de uma gestão cuidadosa da energia e de estratégias de reabilitação ajustadas a cada pessoa.
🩺 Desafios no diagnóstico e abordagem terapêutica
Ainda existe um longo caminho a percorrer no reconhecimento clínico da encefalomiolite miálgica. As convidadas alertaram para os diagnósticos errados e a necessidade urgente de maior formação entre profissionais de saúde. Foram também discutidas abordagens terapêuticas manuais, como a técnica de Paren, e a importância de tratamentos individualizados.
💡 Um apelo à mudança
O episódio termina com uma nota de esperança e um apelo à ação: é tempo de reconhecer estas condições e garantir que os doentes recebam o apoio e os cuidados que merecem. O caminho faz-se com mais informação, mais empatia e mais colaboração.
DENTOFASIA: UMa visão humanista, integrativa e interdisciplinar da medicina dentária
Introdução à Dentosofia com a Dra. Ivana Wildner
Nesta edição da Osteotalk, exploramos a dentosofia, uma abordagem inovadora e humanista da medicina dentária, em conversa com a especialista Dra. Ivana Wildner.
A dentosofia é definida como uma autoterapia guiada, que procura equilibrar a saúde oral e global do paciente através de ativadores plurifuncionais — dispositivos que auxiliam funções vitais como respiração, mastigação e deglutição. O grande diferencial desta prática está na participação ativa do paciente, promovendo autocuidado e responsabilidade no processo de cura.
A Dra. Ivana destaca ainda a relevância da integração entre dentosofia e osteopatia, sobretudo em casos relacionados com a articulação temporomandibular (ATM). Esta colaboração multidisciplinar permite tratamentos mais holísticos, eficazes e duradouros, ao abordar não só os aspetos dentários, mas também as dimensões estruturais e funcionais do corpo.
Durante a conversa, são abordados os desafios da adesão ao tratamento, a importância da autorresponsabilidade e o papel fundamental do diálogo entre profissional e paciente para alcançar resultados consistentes.
A sessão termina com uma reflexão sobre a evolução da medicina dentária e a necessidade de integrar abordagens naturais, holísticas e humanistas. A dentosofia surge, assim, como um caminho promissor para uma medicina mais participativa, focada no equilíbrio e bem-estar integral do ser humano.
Osteotalk-Alostase mecânica e memoria tecidolar das cicatrizes
Alostase Mecânica, Memória Celular e o Impacto das Cicatrizes na Saúde
Nesta edição da Osteotalk, o tema central é a alostase mecânica e a forma como a memória celular das cicatrizes pode influenciar a saúde física e emocional dos pacientes. O episódio conta com a presença da especialista Neid Costa, fisioterapeuta com vasta experiência em terapia manual e dermato funcional, que partilha conhecimento científico e clínico sobre a relevância das cicatrizes no equilíbrio musculoesquelético.
A relevância clínica das cicatrizes
Durante a conversa, é destacado que muitas vezes as cicatrizes são subvalorizadas em avaliações clínicas, apesar do seu papel crucial na saúde. Mesmo após décadas, podem manter-se sintomáticas, afetando a mobilidade, a homeostase mecânica e contribuindo para dores crónicas. Longe de serem apenas questões estéticas, as cicatrizes representam processos complexos de reorganização tecidual.
Formação e remodelação tecidular
Neid Costa explica os mecanismos fisiológicos da cicatrização, desde a fase inflamatória até à regeneração, destacando o papel dos fibroblastos e do colagénio. Aborda ainda os tipos de cicatrizes — normotróficas, hipertróficas e atróficas — esclarecendo as diferenças entre queloides e cicatrizes hipertróficas.
Cicatrização, emoções e dor
Um ponto relevante do episódio é a ligação entre cicatrizes e memória emocional. Casos clínicos mostram como experiências traumáticas podem intensificar a dor ou a sensibilidade em determinadas cicatrizes, reforçando a necessidade de uma abordagem que integre o aspeto físico e psicológico.
Técnicas terapêuticas e estratégias de tratamento
O podcast aprofunda ainda técnicas de tratamento de cicatrizes, incluindo terapia manual, mobilização tecidular, técnicas que estimulam a irrigação sanguínea e até eletroterapia. A abordagem terapêutica deve ser progressiva, envolvendo não só a cicatriz, mas também as áreas circundantes, sempre com foco na funcionalidade e no bem-estar do paciente.
Uma visão holística e colaborativa
Na conclusão, os especialistas defendem uma visão holística da cicatrização, que ultrapassa a fisiologia e incorpora fatores emocionais, comunicacionais e de autocuidado. A mensagem final reforça a importância da colaboração ativa entre profissional e paciente para garantir resultados eficazes e duradouros.
👉 Este episódio da Osteotalk é uma oportunidade única para profissionais de saúde compreenderem melhor a complexidade das cicatrizes, o seu impacto na biomecânica e no equilíbrio emocional, e explorarem novas abordagens terapêuticas na prática clínica.
Técnica de Perrin na Covid Longa
A Técnica Perin e o seu Impacto na Saúde Neuro-Linfática
Nesta edição da Osteotalk, o convidado é o Dr. Pin, especialista na técnica Perin, uma abordagem osteopática inovadora no tratamento de distúrbios neuro-linfáticos, incluindo COVID longa, síndrome da fadiga crónica e fibromialgia.
O que é a Técnica Perin?
A técnica Perin centra-se na drenagem linfática do sistema nervoso central – cérebro e medula espinhal – com o objetivo de remover toxinas e melhorar a função neurológica. Desde o final da década de 1980, o Dr. Pin tem desenvolvido investigação nesta área, defendendo que muitas condições crónicas estão ligadas a disfunções no sistema de drenagem do cérebro.
Contexto Histórico e Validação Científica
Apesar do ceticismo inicial da comunidade médica, o Dr. Pin obteve o seu doutoramento em 2005, publicando trabalhos que fundamentaram a sua teoria sobre a importância da drenagem linfática cerebral.
Com os avanços científicos mais recentes – como a confirmação da existência de um sistema linfático no cérebro e estudos que ligam a COVID longa à disfunção da barreira hematoencefálica – as suas ideias têm vindo a ganhar reconhecimento internacional.
Relevância Clínica e Multidisciplinar
A técnica Perin tem despertado o interesse crescente de osteopatas, fisioterapeutas e médicos, que reconhecem a necessidade de uma abordagem multidisciplinar no tratamento de condições complexas. Os workshops ministrados pelo Dr. Pin, agora com duração de três dias, refletem a evolução do conhecimento científico nesta área.
Investigação e Futuro da Osteopatia
O Dr. Pin destaca os novos projetos de investigação, incluindo a criação de um centro de estudos em Cambridge (Reino Unido) para aprofundar o papel da drenagem linfática na saúde cerebral, recorrendo a tecnologias avançadas de imagem. Também sublinha a relevância de estudar o impacto da toxicidade por metais pesados em doenças neurológicas.
Compromisso com a Formação em Portugal
Na parte final da entrevista, o Dr. Pin reforça o seu compromisso em formar profissionais de saúde em Portugal, garantindo que a técnica é aplicada de forma segura e eficaz. Os workshops futuros pretendem expandir este conhecimento, contribuindo para melhores resultados clínicos e maior qualidade de vida dos pacientes.
Mobilizacao manual do Colon
Osteotalk com Cristina Costa: Osteopatia, Colonoscopias e o Valor da Comunidade Profissional
Nesta edição da Osteotalk, contamos com a participação de Cristina Costa, osteopata formada pela Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha e recentemente mestre em Gestão e Avaliação de Tecnologias da Saúde. A conversa centra-se na sua investigação académica e no impacto da osteopatia aplicada em contextos clínicos, com destaque para a preparação de pacientes antes de colonoscopias.
Cristina partilha o seu percurso académico e profissional, revelando a paixão pela osteopatia visceral que orientou o desenvolvimento da sua tese de mestrado. Apesar dos desafios impostos pela pandemia de COVID-19, conseguiu estruturar uma investigação baseada em ensaios clínicos randomizados e revisão da literatura, com resultados preliminares que apontam para benefícios na aplicação de técnicas manuais na elasticidade abdominal e na melhoria da experiência do paciente em exames invasivos.
Outro ponto relevante da conversa é a importância da comunidade e da partilha de conhecimento. Cristina destaca a criação da Comunidade Osteoform, um grupo com mais de 150 profissionais que trocam experiências e participam em encontros virtuais mensais — as já conhecidas “Osteopatia às Quintas”. Estes espaços têm fortalecido a cooperação e o apoio entre osteopatas, reduzindo o isolamento profissional e promovendo a atualização científica.
Durante o podcast, são ainda discutidos temas essenciais como a integração entre osteopatas e médicos, a necessidade de uma comunicação eficaz para melhorar o acompanhamento clínico, e o papel da educação dos pacientes na redução da ansiedade em procedimentos médicos.
Cristina revela também as suas ambições futuras, incluindo a possibilidade de avançar para um doutoramento e de integrar tecnologias inovadoras, como a ecografia, para reforçar a avaliação e a prática clínica osteopática.
A Osteotalk encerra com um convite aberto à comunidade de profissionais de saúde: participar na Osteoform e contribuir para a construção de uma rede sólida de conhecimento, investigação e desenvolvimento profissional em osteopatia.
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